ce samedi de 17h à 18h, Gérard notre fondateur et sensei a offert aux membres de la cellule KickBoxing une session spéciale sur les techniques de défense adaptées à différentes formes d’agression.

Conscient de la vaste étendue du sujet, notre sensei a choisi de se concentrer sur quelques mouvements clés, présentés dans cet article à travers des photos et des vidéos.

En plus des techniques de défense, Dgé a également abordé de manière succincte les techniques de chute et de maîtrise au sol, notamment les projections, les étranglements et les clés. Bien que modestes dans leur prétention, ces enseignements pourraient certainement se révéler utiles aux membres présents lors de cette séance en cas de besoin.