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TECHNIQUES DE CHUTES « UKEMI WAZA »
La technique des Ukémis (les chutes) résume en soi toute la valeur éducative du JJKBCV qui se préoccupe des risques de blessures. Apprendre à chuter est une nécessité dans les arts martiaux pour ne pas se faire mal. C’est également utile dans la vie courante. La maîtrise du « savoir tomber » permet de limiter les dégâts,que ce soit sur la neige, la glace ou tout simplement après avoir perdu l’équilibre.
Il y en aura un total de 17 à retenir pour passer ceinture orange, on ne vas pas tout détailler, le staff sera la pour vous montrer mais on vous en livre quelques « basiques’.
Chute arrière : USHIRO UKEMI
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/UshiroUkemi-1024x311.png)
![Chute arrière](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2019/02/DSC_0398-ANIMATION.gif)
Chute latérale : MIGI ou HIDARI YOKO UKEMI
![Chute latérale](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2019/02/DSC_0011_1.jpg-1024x796.webp)
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/MigiYokoUkemi-1024x311.png)
Chute faciale ou avant MAE UKEMI
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/ChuteFaciale-1024x311.png)
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/mae-ukemi-1024x280.webp)
Chute avant droite ou gauche : MIGI ou HIDARI MAE UKEMI
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/ChuteAvant-1024x326.png)
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/ChuteAvant-2-1024x326.jpg)
Chute avant relevée
![](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2024/02/chute_avant_relevee-1024x278.jpg)
![Chute avant](https://jjkbcv.be/wp-content/uploads/2019/02/DSC_0468-ANIMATION.gif)