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Entrainement Jiu-Jitsu du 7/02/2019 au JJKBCV
De la course, des pompes, des chutes, de la récup...
Au JJKBCV on respecte les principes de base d’une pratique respectueuse en commençant par un bon échauffement.
Des pompes, du gainage, de la sueur, des chutes, l’apprentissage du Jiu-Jitsu n’échappe pas aux fondamentaux de tout sport, il faut un peu, parfois beaucoup pour les élites, souffrir pour progresser.
Rassurez-vous au JJKBCV chacun évolue à son propre rythme.