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Lexique Jiu-Jitsu
LEXIQUE JUJITSU DE BASE | |
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Général | |
JUJITSU | Techniques de souplesse |
UKE | Celui qui subit l’action |
SENSEI | Professeur |
BUDO | Art martial japonais (judo, aïkido, karate, iaïdo…) |
KYU | Grade inférieur |
DAN | Grade supérieur |
WAZA | Technique |
Arbitrage | |
REI | Salut |
HAJIME | Commencez |
MATTE | Attendez |
Corps | |
TE | Main |
UDE | Bras |
HIJI | Coude |
KATA | Epaule |
KOSHI / GOSHI | Hanche |
ASHI | Jambe |
SHIZEN HONTAI | Posture naturelle |
MIGI | Droite |
HIDARI | Gauche |
MIGI SHIZENTAI | Posture naturelle à droite |
HIDARI SHIZENTAI | Posture naturelle à gauche |
JIGO HONTAI | Posture de défense |
MIGI JIGOTAI | Posture de défense à droite |
HIDARI JIGOTAI | Posture de défense à gauche |
SHISEI | Posture |
KAMAE | Position |
SEIZA | Position assise à genoux |
KIZA / KYOSHI NO KAMAE | Position haute à genoux |
ANZA | Position assise en tailleur |
Techniques | |
OI TSUKI | Coup de poing frappé du côté du pied avancé |
GYAKU TSUKI | Coup de poing frappé du côté du pied reculé |
NANAME TSUKI | Coup de poing latéral (crochet) |
UCHI OROSHI | Coup de poing de haut en bas |
URA UCHI | Coup de poing latéral (côté petit doigt) |
TSUKI AGE | Coup de poing de bas en haut (uppercut) |
SHUTO | Coup avec le tranchant de la main |
TEISHO | Coup avec la paume de la main |
SHITO | Coup avec le bout des doigts |
MAE GERI | Coup de pied de face |
YOKO GERI | Coup de pied latéral |
MAWASHI GERI | Coup de pied circulaire |
USHIRO GERI | Coup de pied arrière |
HIZA GERI | Coup de genou |
KIME NO KATA | Formes de self-défense traditionnelles |
KODOKAN GOSHIN JUTSU | Formes de self-défense modernes (requis pour le 1er Dan) |
20 techniques imposées | Techniques de self-défense sélectionnées par la Fédération . |
Habit | |
JUDOGI | Habit du judoka |
ERI | Revers du judogi |
SODE | Manche du judogi |
OBI | Ceinture |
Compter | |
ICHI | Un |
NI | Deux |
SAN | Trois |
SHI | Quatre |
GO | Cinq |
ROKU | Six |
SICHI | Sept |
HACHI | Huit |
KYU | Neuf |
JU | Dix |
Divers | |
DOJO | Salle d’entraînement |
KAMIZA | Côté élevé (souvent avec une photo de Me Kano) |
KATA | Forme . Exercice traditionnel d’apprentissage des principes. |
MA AI | Distance entre Tori et Uke |
TOMA | Distance lointaine |
CHIKAMA | Distance proche |
UCHIMA | Distance nulle (corps à corps) |
JODAN | Niveau tête / épaules |
CHUDAN | Au niveau du tronc |
GEDAN | Sous la ceinture |
Entrainement | |
RANDORI | Combat d’entrainement sans notion de victoire ou défaite |
SHIAI | Combat pour la victoire |