Lexique Jiu-Jitsu

LEXIQUE JUJITSU DE BASE
Général
JUJITSUTechniques de souplesse
UKECelui qui subit l’action
SENSEIProfesseur
BUDOArt martial japonais (judo, aïkido, karate, iaïdo…)
KYUGrade inférieur
DANGrade supérieur
WAZATechnique
Arbitrage
REISalut
HAJIMECommencez
MATTEAttendez
Corps
TEMain
UDEBras
HIJICoude
KATAEpaule
KOSHI / GOSHIHanche
ASHIJambe
SHIZEN HONTAIPosture naturelle
MIGIDroite
HIDARIGauche
MIGI SHIZENTAIPosture naturelle à droite
HIDARI SHIZENTAIPosture naturelle à gauche
JIGO HONTAIPosture de défense
MIGI JIGOTAIPosture de défense à droite
HIDARI JIGOTAIPosture de défense à gauche
SHISEIPosture
KAMAEPosition
SEIZAPosition assise à genoux
KIZA / KYOSHI NO KAMAEPosition haute à genoux
ANZAPosition assise en tailleur
Techniques
OI TSUKICoup de poing frappé du côté du pied avancé
GYAKU TSUKICoup de poing frappé du côté du pied reculé
NANAME TSUKICoup de poing latéral (crochet)
UCHI OROSHICoup de poing de haut en bas
URA UCHICoup de poing latéral (côté petit doigt)
TSUKI AGECoup de poing de bas en haut (uppercut)
SHUTOCoup avec le tranchant de la main
TEISHOCoup avec la paume de la main
SHITOCoup avec le bout des doigts
MAE GERICoup de pied de face
YOKO GERICoup de pied latéral
MAWASHI GERICoup de pied circulaire
USHIRO GERICoup de pied arrière
HIZA GERICoup de genou
KIME NO KATAFormes de self-défense traditionnelles
KODOKAN GOSHIN JUTSUFormes de self-défense modernes (requis pour le 1er Dan)
20 techniques imposéesTechniques de self-défense sélectionnées par la Fédération .
Habit
JUDOGIHabit du judoka
ERIRevers du judogi
SODEManche du judogi
OBICeinture
Compter
ICHIUn
NIDeux
SANTrois
SHIQuatre
GOCinq
ROKUSix
SICHISept
HACHIHuit
KYUNeuf
JUDix
Divers
DOJOSalle d’entraînement
KAMIZACôté élevé (souvent avec une photo de Me Kano)
KATAForme . Exercice traditionnel d’apprentissage des principes.
MA AIDistance entre Tori et Uke
TOMADistance lointaine
CHIKAMADistance proche
UCHIMADistance nulle (corps à corps)
JODANNiveau tête / épaules
CHUDANAu niveau du tronc
GEDANSous la ceinture
Entrainement
RANDORICombat d’entrainement sans notion de victoire ou défaite
SHIAICombat pour la victoire